Il campo della salute mentale è vasto e in continua evoluzione, con molte professioni e specializzazioni che si sovrappongono. Due di queste professioni spesso confuse sono quella di psicologo e psicoterapeuta.
In questo articolo, esploreremo la differenza tra psicologo e psicoterapeuta e le loro rispettive funzioni.
Qual è la differenza tra psicoterapeuta e psicologo ?
Innanzitutto, è importante notare che i termini psicologo e psicoterapeuta spesso vengono utilizzati in modo intercambiabile, ma in realtà sono due professioni separate con diverse formazioni, competenze e funzioni.
Un psicologo è un professionista della salute mentale con una laurea in psicologia e una specializzazione in un’area specifica della psicologia, come la psicologia clinica, la psicologia sociale o la psicologia dello sviluppo. Per esercitare la professione di psicologo, è necessario completare un programma di laurea triennale in psicologia e successivamente una laurea magistrale di due anni in psicologia. Dopo il conseguimento della laurea magistrale, lo psicologo può scegliere di proseguire il percorso di studi specializzandosi ulteriormente attraverso corsi di formazione post-laurea.
Il lavoro dello psicologo prevede competenze specifiche nel valutare e diagnosticare i problemi di salute mentale, oltre a fornire terapia. Lo psicologo lavora anche in collaborazione con altri professionisti della salute mentale, come psichiatri e assistenti sociali, per fornire una valutazione completa e un trattamento del paziente.
La psicoterapia, d’altra parte, è un tipo di trattamento dei disturbi che si concentra sulla relazione tra il paziente e il terapeuta per affrontare i problemi di salute mentale. La psicoterapia può essere fornita da diversi professionisti, tra cui psicologi, psichiatri e assistenti sociali, ma è importante notare che non tutti gli psicologi sono psicoterapeuti e viceversa.
Mentre lo psicoterapeuta è un professionista della salute mentale specializzato nella fornitura di trattamenti psicologici, come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), la terapia psicodinamica e la terapia basata sulla mindfulness. Lo psicoterapeuta ha generalmente una formazione specifica, acquisita presso scuole di specializzazione, in una determinata forma di terapia, oltre ad una formazione generale nella psicologia.
Un altro punto importante da sottolineare è che, mentre gli psicologi possono esercitare la psicoterapia, non tutti i professionisti della psicoterapia sono invece psicologi. Ci sono diversi professionisti della salute mentale che offrono psicoterapia, tra cui psichiatri, assistenti sociali, infermieri psichiatrici.
Inoltre, il lavoro dello psicoterapeuta si concentra maggiormente sulla terapia e sull’aiuto dei pazienti a migliorare il loro benessere emotivo, mentre quello dello psicologo può essere più orientato alla ricerca e alla diagnosi. Tuttavia, è importante notare che non tutti gli psicologi si concentrano sulla ricerca e non tutti i terapeuti si concentrano sulla terapia.
Meglio psicologo o psicoterapeuta ?
La scelta tra un psicologo e un psicoterapeuta dipende principalmente dalle proprie esigenze e dal tipo di problematica che si sta affrontando.
In generale, se si ha bisogno di un aiuto psicologico per risolvere un problema specifico o per acquisire competenze utili a gestire determinate situazioni, la figura dello psicologo potrebbe essere la scelta giusta. Ad esempio, se si sta attraversando una crisi personale o relazionale, se si hanno difficoltà di apprendimento o se si vuole migliorare la propria capacità di comunicazione.
D’altra parte, se si sta cercando un trattamento psicoterapeutico per una patologia psicologica o un disturbo mentale, un psicoterapeuta potrebbe essere la scelta migliore. Ad esempio, se si soffre di ansia, depressione, disturbi alimentari, disturbi di personalità o di altro tipo.
In ogni caso, è importante scegliere un professionista competente e qualificato, che abbia ottenuto la formazione necessaria per svolgere il proprio lavoro in modo efficace e professionale.
Psicoterapeuta o psicologo a domicilio
Un psicologo a domicilio può essere una soluzione molto utile per coloro che hanno difficoltà ad accedere alle cure psicologiche tradizionali.
Assistenzamedica.it offre un servizio di psicologo a domicilio che permette di ricevere la consulenza psicologica direttamente a casa propria, evitando così gli spostamenti e lo stress associato alla ricerca di un’area di parcheggio, la necessità di prendere una pausa dal lavoro, e altri fattori che possono creare difficoltà. Inoltre, il servizio di psicologo a domicilio può essere particolarmente utile per le persone che hanno problemi di mobilità, che soffrono di disturbi d’ansia, depressione o altre condizioni che possono rendere difficile lasciare la casa.
